一個能結合「 心理 」和「 自我議題 」探討的節目。

透過「 小小聊天室 」的氛圍帶出

想呈現給觀眾的議題和資訊內容。

讓觀眾能藉由節目中的分享而有所啟發，

也會邀請一些來賓上節目，分享自己的經驗談。

讓聽眾能透過我的分享，開始思考一些議題，

能更加瞭解自己，有一種陪伴的感覺。